2020-03-20 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:怀孕25周了吃鸡蛋已经吃怕了,能不能把直接把鸡蛋在锅里煮碎直接喝汤不想一个一个吃了,请问医生这样还有营养吗
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病情分析:
在怀孕的过程中。吃鸡蛋营养是比较丰富的。怎样吃都是可以的,不会影响鸡蛋营养成分。不一定非要煮白蛋吃。打鸡蛋汤,蒸鸡蛋糕,炒鸡蛋都是可以的。
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病情分析:
水煮鸡蛋吃腻了,也可以做鸡蛋汤的,把鸡蛋打碎了煮熟了,这样也有营养的。
指导意见:
还要多吃蔬菜水果多喝水以防便秘,怀孕中期如果身体没有不适应适当运动,按时进行孕检。
病情分析:
鸡蛋的吃法有很多种的哦,可以水煮,可以蒸的,或者炒的,做汤的都可以的,都有营养价值哦
指导意见:
正常怀孕四个月开始常规钙补铁补锌哦,自己要补充,每天吃一个蛋就行了哦,自己多吃蔬菜水果,吃点红肉,鱼类,奶类等含蛋白质高的食物哦,定期产检,注意胎动情况哦
病情分析:
你好,根据你说的情况。白水煮蛋是最容易吸收的,像你说的放在水里做汤吃也是一样的,有营养。
指导意见:
意见建议。补充高蛋白的食物有很多,比如牛奶,瘦肉,豆制品。不用刻意的,不必刻意去吃鸡蛋,吃饭要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果。