活动受限右侧膝盖凸出膝盖下方凹陷

病情分析：
膝关节疼痛，看骨头没有大的问题，如果是影响膝关节的屈伸活动，可以先卧床休息看看，如果没有明显膏药可以做个核磁检查排查半月板有没有问题，根据膝关节核磁检查结果决定下一步治疗

病情分析：
你好，可能由于防止疫情期间，打乱了正常的学习，生活节奏，活动少，作息不规律，或者膝关节持重，着凉等导致。

指导意见：
建议防止疫情期间，也要保持正常的作息，坚持有氧运动，注意关节的保暖，必要时到正规医院的骨科，膝关节拍片检查。