发现自己有子宫下垂，我该怎么办？

病情分析：
病情分析。

你好，根据你的情况描述来看，子宫下垂的程度，分为保守治疗和手术治疗。如果出现了子宫下垂的现象，避免体力劳动，避免长期站立或下蹲。保持大小便通畅。可以每天做提肛运动进行修复。

病情分析：
你好，子宫脱垂的主要原因是分娩损伤，产后未及时锻炼，兼有便秘、慢性咳嗽等，引起的盆底肌肉和韧带松弛而导致。子宫脱垂有五个症状，根据脱垂的程度以及伴随的症状，采取不同的治疗措施。轻度子宫脱垂的治疗方法包括：1、加强个体营养，加强盆底锻炼；2、进行凯格尔运动；3、进行理疗刺激，包括电刺激生物反馈、磁刺激治疗等；4、局部涂抹雌激素。子宫脱垂严重的会引起压迫症状，引起排尿不畅等。

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，现在如果是二胎怀孕期间，先不要着急，可以等产后，产褥期后检查盆底功能看看，对症康复治疗。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，按时产检，监测胎儿发育情况，合理营养，自觉胎动，保持外阴清洁卫生，保持心情愉快！

病情分析：
子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托，子宫下垂到阴道。

指导意见：
轻的表现为腰部酸胀不适的感觉，重的是整个腰部等部位均感觉酸胀难忍。对于轻度的子宫下垂，可以通过服用中药来进行相应调理，也可以做提肛的训练，有助于固定子宫韧带的恢复。对于重度，最好方法就是进行手术治疗。