12到13的时候没长个还是157，14岁还能长吗
2020-03-20 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：学校吃的东西很差，只能吃饭，菜一点都不好吃，体育课可是魔鬼训练，为什么都这样了还是90斤，而且还长不高，越来越胖，手臂和腿一天天的粗，求减肥方法和长高方法，想长到160
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满意答案
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- 刘利 副主任医师
- 安徽省儿童医院
病情分析：
第一个您的体重也不是过高，在您的身高和体重是一个正常比例。第一个你的年龄在这里，我看你的信息已经是14周了，首先我们要到医院拍一个骨龄测试。就是给手部拍个片子。看一下您的骨缝有没有闭合。如果闭合了的话，我们就没有多大希望了。没有闭合的情况下，首先我们要适当的运动，第二个呢营养一定要好，比如高蛋白饮食，低脂低糖。您如果饮食没有足够的蛋白，我们就把纯牛奶喝上。一天在两瓶左右。补充适量的钙和维生素D，十点以后准时睡觉，因为十点以后和第二天早晨七点会有两个生长激素分泌高峰期。加一些赖氨酸B12在一起口服。
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2020-03-20 11:43
其他答案 (1)
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- 黄剑 副主任医师
- 咨询：24412人
病情分析：
这个年龄处于青春期发育阶段容易发胖，如果体重没有明显增长只是体重加重，需要去医院检查一下是否有内分泌失调，激素紊乱的，平时要规律饮食，晚上不要吃得太多而且要合理运动锻炼
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2020-03-20 11:40
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