腰扭伤腰间盘突出腰背大腿疼

2020-03-20 3人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

朱帜明 主任医师
锦州市中心医院
投诉 2020-03-20 14:45

其他答案 (2)

张迁 主治医师
邹平市中医院
投诉 2020-03-20 14:53
王笑朝 副主任医师
威县中医院
投诉 追问 2020-03-20 14:31
2020-03-20患者追问

我的这种情况怎么锻炼,不考虑做手术

2020-03-20医生回复:

急性期应该平卧硬板床休息,稳定期没有明显的疼痛不适,可进行倒走、游泳、穿负跟鞋、燕飞式、引体向上等锻炼。

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