不吃饭只吃苹果对身体有危害吗？
2020-03-20 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：一天都不吃饭只吃两个苹果对身体有危害吗？对身体有什么危害危害是什么
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
当然有危害的饮食必须要均衡营养，不能过度的节食，蔬菜水果要多吃，三餐也要定时定量，平时要注意进餐也要有规律，吃饭的时候要避免过饱七八分饱就可以。
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2020-03-20 15:29
其他答案 (2)
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- 张建环 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
你说的一天只吃两个苹果，不吃饭，考虑这是想减肥的节奏，不过不建议这个方案。应该少量进食主食，多吃蔬菜水果，可以加动物蛋白，鸡蛋，瘦肉，加强锻炼，这样可以营养均衡做到减肥。
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2020-03-20 15:29
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- 李娜 医师
- 咨询：18783人
病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况会对身体有影响，长时间会引起营养不足低血压症状而且损伤胃粘膜。
指导意见：
建议你早晨和中午还是尽量吃饭，晚餐可以用水果代替但是八点钟以后尽量避免吃水果。
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2020-03-20 15:23
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