2020-03-20 4人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:莫名的想发火,觉得什么都不顺,觉得什么事情都不平衡!
满意答案
病情分析:
这种情况我们首先是要注意它持续的时间有多久,因为如果只是暂时的,这个是属于人正常的情绪波动。自己注意调节,比如说你多跟人沟通交流,多出去活动。保证生活规律,适当的进行运动,这些也能够改善你的这种状态。
其他答案 (3)
病情分析:
你感觉莫名的想发火,感觉什么事情对你都不公平。事事不顺,像这种可能与你个人的认知和心理状态是有关系的,你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,然后才可以根据情况对症治疗的,自己一定要学会换个角度去考虑问题。多与别人沟通交流,不要与别人攀比,学会接纳自己的生活。
病情分析:
你好,你的问题看,是压力或者生活事件发生而引起的情绪不稳,可能存在一些抑郁表现的情况,无明原因出现烦躁不安,感觉情绪低落等。
指导意见:
目前来说,还是先考虑自我调节,比如遇事冷静下来在寻求处理方式,多与人沟通,相互理解,相互信任,只有冷静后才能更好的处理事物,另外就是需要找到适合自己的调节方式减压,这样才能压抑烦躁的情绪。
病情分析:
你好,根据你讲述状况,自己莫名其妙的想发脾气,觉的什么都不顺,不平衡,可能是心理或精神过于压抑导致抑郁症倾向,
指导意见:
建议平时遇到问题应该学会调整自己心态,学会放松自己,多学习一些正能量知识,有自信心和勇气,把压抑心理事情发泄出来,多和家人朋友进行沟通交流不要过于自卑自责,必要时咨询心理专家进行治疗