为什么有那么一刻感觉自己想抽筋这样
2020-03-20 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：睡着玩手机突然间好像感觉自己想抽筋这样的？这是什么情况？最近睡觉有时候自己突然动了一下，最近整个人有点抑郁，焦虑，突然感觉自己想抽筋跟这个有关系吗？已经试了好多次这种情况了，但是没有抽筋。
满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？首先应该养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，避免长时间低头看手机，睡觉前可以用温水泡脚。生活工作压力大，不要给自己过重的心理负担，有一个愉快的心情，轻松的心态，来面对每一件事情。严密观察，必要时医院就诊治疗。
我两三年前做过一个二尖瓣成型术的。但是检查了都没有问题啊。这个应该没有关系的吧？就是最近才会这样的，医生说我有焦虑和轻微抑郁，跟这个情绪有关系的吗？
首先应该在身体能够耐受的程度范围之内适当的增加体育锻炼，然后有一个愉快的心情，平和、积极向上的心态，也是非常重要的，严密观察，必要时及时医院就诊治疗。
嗯好的谢谢医生，可能太注意，整天怕这又怕那的，太紧张了
拥有一个放松的心情很重要，不用客气，希望可以帮助您。
其他答案 (2)
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- 苏长英 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你经常躺在那里玩手机，长时间下去容易造成你的抵抗力下降，浑身处于一种疲劳的状态，就会出现你所说的这种抽筋或者各种的不舒服，所以最好放下手机，适当起身运动健身
对，就是睡觉的时候。有时候腿会不知不觉的动一下的，感觉就是被吓醒了这样的，也不知道这个是什么问题呢
可以去做一个肌电图的检查
我半年前全身都检查了，都没有问题呢，那是为什么
不排除太缺少运动了
就是没运动，整天都待在家，每个医生都叫我运动呢
所以你起来适当的活动
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- 陈士军 主任医师
- 徐州市第一人民医院
病情分析：
根据描述情况来看考虑是玩手机时间长了，这个没事的，不是什么大问题，自己要调整好情绪，是不是最近没有做事情一直都呆在家里了，最近可以多出去走动走动调理一下心情
对就是整天在家，太多事情想了，会不会跟这个有关系的呢！？
有关系的，现在可以出去了，多走走
谢谢医生，我最近就是吃黛力新这种药，有时候整个人好像呆呆的了，总之就是太难了，有时候还会胸疼，检查了又没有问题，所以太烦
没有问题，那很好的。有时候不是身体问题，心理因素也会使身体不舒服
嗯好的谢谢医生，就是驱体的症状对吧
对没事多转转看看
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