产后30天可以跑步嘛
2020-03-21 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：产后30天了，可以跑步运动嘛？想做一些运动减脂肪。
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满意答案
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- 范明君 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，产后30天能否做运动，需要根据产后康复的情况，正常情况是可以做的，如果是要避免剧烈运动，可以做一些瑜伽，太极拳等一些缓慢的拉伸运动。可以，做产后康复操是最好。
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2022-11-04 23:19
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