腰椎疼痛，腰椎疼痛。

病情分析：
你好，根据你的描述及年龄分析，考虑为腰肌无力所致的腰部疼痛。也不能完全排除为轻度的腰椎间盘突出症。建议避免长时间弯腰，避免久坐，间断时间更换体位，可结合理疗行腰背肌功能练习，腰部肌肉力量增强，腰痛症状会慢慢减轻。

病情分析：
你好，像你这种情况首先考虑腰椎间盘突出导致的，这个情况确诊可以行一个腰椎CT或磁共振检查，

指导意见：
治疗主要是卧床休息，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗。