我是带防蓝光眼镜好还是不带好

病情分析：
根据您的描述，考虑您这种情况的话，还是建议您带防蓝光的眼镜，相对会更好一些，学习时间太长的话要注意休息。

指导意见：
同时的话养成良好的卫生习惯，好好的照顾自己，学习半个小时以后要注意充足的睡眠和做眼保健操。

病情分析：
你好，现在疫情期间，所有的大中小学生都在家上网课，用手机上网课对青少年的眼睛是有刺激作用的。

指导意见：
青少年看手机上网课可以带防蓝光眼镜，对视力有一定的保护作用，最好在看手机三十分钟休息十分钟，向远处眺望，让眼睛得到从分的休息。