阵发性头晕犯困，胸闷气短，脖子肩膀酸

病情分析：
平时生活规律吗？很少运动吗？没有高血压吧？建议规律作息，避免劳累熬夜，适当增加运动，和家人朋友多沟通，保持心情舒畅，排解压力。可以口服谷维素、刺五加，一次三粒，一天三次，调节植物神经功能。必要时到三甲医院精神卫生科做焦虑抑郁量表，配合药物治疗。

病情分析：
根据你的描述，你主要的情况是头晕发困，胸闷气短，眼睛酸胀，手发抖，这种情况对于年轻人来说不能排除甲状腺功能异常或是颈椎病。

指导意见：
建议避免熬夜，多活动，多晒太阳，增强免疫力。及早去医院化验甲功或者是做颈椎磁共振，确诊后再行治疗，没有确诊年轻人也不要老依靠中草药。