你好，背后痛是什么原因，痛了一年多了

病情分析：
您描述的情况需要注意局部有没有咳嗽咳痰心慌腹痛恶心尿急尿痛等情况，排除内科疾病情况，如果没有肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性较大，需要避免低头伏案工作玩手机等避免弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸，持续不缓解及时检查一下比较好

病情分析：
您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎、滑囊炎的可能性大，与劳累，受凉，久坐，姿势不良及剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部可以热敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛处外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。口服非甾体类消炎止痛药物，如，布洛芬缓释胶囊或美洛昔康或塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。

病情分析：
您这个年龄段，如果没有明确的外伤因素，一般考虑是疼痛部位肌肉的无菌性炎症，和肌肉长时间处于一种姿势有关系，比如说久坐久立，操作电脑，玩手机长时间的伏案工作这都是很常见的病因。出现这种情况以后，首先要避免这些常见的病因出现，比如说工作一段时间一定要站起来活动活动颈椎，做做扩胸运动伸伸懒腰踢踢腿。疼痛出现以后可以采用热敷外用活血止痛膏口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊的方式来进行症状的改善。

病情分析：
你好，背部首先肌肉劳损，一般劳累导致，再就是长期一个姿势导致，如长期久坐，长期低头。

指导意见：
先休息看看，避免长期一个姿势，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。