2020-03-21 6人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:怀孕了,外面零食不敢吃,妈妈就在家自己做零食,这种自家做的零食没添加剂,对婴儿有影响吗?
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病情分析:
你好,零食就是除去正餐外的补充的食物。青春期生长发育快,需要的能量多,饿的快。怀孕的女性由于胎儿的生长发育,所以能量也需要多,两餐之间适当加些零食是可以的,但是要注意糖,脂肪,蛋白质及维生素等营养物质的均衡。不要或者少吃油炸的食物,以减少本来就负担很重的肝脏的负担。
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指导意见:
你好,一般确定怀孕后,可吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!
病情分析:
怀孕期间最好是不要吃油炸食品,如果是实在想吃的话,只能是偶尔吃一顿,因为油炸食品的话,有可能会有一些不良的影响,这个是不卫生的,偶尔吃一顿是没有关系的,但是不能经常吃。
病情分析:
你好,自己做的没有添加剂,是没有影响的。但要注意,只要饮食正常,零食最好少吃。
指导意见:
做零食时建议不要含糖量太高,尽量不吃油炸食品。孕期吃高热量食物容易高血糖。
病情分析:
自家做的油炸食品对胎儿影响不大,但要适量吃,不宜食用过多。
指导意见:
以免引起消化不良。怀孕期间要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果。