腰椎间盘突出2节，腰4～5，腰5～骶1

病情分析：
手机看片子不是很清楚，大体看起来差不多。日常生活中要多加注意，避免久坐久站，避免腰部劳累、受凉、负重，注意控制体重不要肥胖，日常适当进行放松活动如小燕飞，适当可以进行局部热敷或理疗，有症状时可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物。

病情分析：
通过磁共振片子看你的椎间盘突出不是很明显，两次做的话没有太大的变化。腰椎间盘突出除了看相关的检查外，关键还是要根据自己的症状来判断的，比如疼痛，腿的麻木有没有加重。

病情分析：
你好，从你的两次的腰椎磁共振检查结果来看，腰4-5和腰5骶1椎间盘轻度突出，神经根和硬膜囊轻度受压，两年的影像学表现对比是差不多的，没有进一步发展。平时仍然要注意正确的坐卧姿势

病情分析：
你好，可能由于久坐腰颈部尺重劳损着凉还是入侵或者突然用力过猛，腰椎脊椎压迫神经根等导致。

指导意见：
建议卧硬板床，控制体重，不要太超标，戴上护腰，保持坐立走的正确姿势，注意腰骶部的保暖，每天趴在床上练习小燕飞20分钟左右。