头昏昏沉沉，耳鸣，出汗

病情分析：
头昏，舌苔白腻。中医常见的是痰湿蒙蔽心窍。头昏耳鸣中医常见的是肾阴虚。你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的少吃肉食和油腻的。少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
你好，根据你的症状和舌苔考虑，可能是因为外感和身体的气血虚弱引起的。

指导意见：
这种情况通常是因为体虚而用外感风寒湿邪而引起的体虚感冒，建议服用风寒感冒颗粒看一下，生活中注意饮食和休息。