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医生，本人记忆力下降，数字记不太清楚

2020-03-22 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：容易忘记事情，是不是智力方面不太好呢？需要吃什么呢？

满意答案

病情分析：
影响记忆力的因素很多。比如个人的兴趣，情绪以及注意力。不良的情绪或者注意力都可以影响记忆力。另一方面也与躯体因素有关。例如睡眠不足。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，良好的情绪、兴趣都有利于改善记忆力。

投诉 2020-03-22 14:21

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果曾经你的记忆力比较好的话，并且各方面都非常正常，只是近期出现记忆力下降，并且记数字不是太清楚，考虑与你的智力没有什么关系，因为人的智力从小就已经形成了，如果没有大脑等方面的疾患是不会导致智力平白无故降低的。

指导意见：
所以只要排除脑功能方面出现异常或者是精神障碍，你以上情况也没有必要担心，可能与你休息不好，或者是脑力劳动体力劳动过大有关，你需要好好的休息，劳逸结合，减轻压力，心情放松，可吃一些核桃或者是优质蛋白食品，新鲜瓜果蔬菜。

投诉 2020-03-22 14:17

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