手淫导致的后遗症，希望大夫能帮忙解答

病情分析：
你现在这种情况，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，如果效果不好，再考虑药物干预

病情分析：
适当的性生活对减轻压力也是有好处的，只不过是次数要掌握好，像您的情况一周一次就完全可以了。平时多运动，多看书，适当增加营养，转移一下注意力，逐渐的就能恢复正常。

病情分析：
你好，根据你所说情况，还是继续坚持，身体会逐步改善过来。

指导意见：
现在的好多症状或许跟戒掉手淫前期有关，需要坚持，有些症状是一过性的，不需特别处理，规律生活，避免劳累