月经紊乱，颜色和流量都不正常

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为生活不规律，月经紊乱导致的症状，要注意调理一下。

指导意见：
建议你要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡清淡为宜，可以吃点中药调理一下月经，祝你健康。

病情分析：
月经紊乱是与你的饮食结构，还有你你的休息状况以及心情都是有关联的，因此建议您再观察一段时间，调整好自己的心态，看看是否是会正常。

指导意见：
平时一定要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激油煎，油炸生冷烟的时候给予营养丰富一些化妆蛋白的食品，保持心态平和。