月经量少，有淤血，月经后吃什么好？

指导意见：
您好，出现这些症状，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免着凉，加强营养支持，适当补充维生素，可以口服丹参酮胶囊治疗。

病情分析：
你好，女性如果青春期过后，脸上还是长痘痘比较多，月经不好，一般考虑是体内性激素不平衡，内分泌失调导致的。

指导意见：
你这种情况平时要注意饮食清淡，不要吃刺激性食物，不要熬夜，压力不要大，可以吃点红花逍遥丸调整看看。

病情分析：
你叙述月经量比较少，面部出现痘痘，想咨询一下月经后吃些什么好？

指导意见：
月经量少，面部长痘痘属于内分泌失调引起的。建议规律作息，避免熬夜劳累，注意腹部保暖，可以服用乌鸡白凤丸调理一下。月经后吃些乌鸡，大枣当归等补气血食物，对身体健康有帮助。

病情分析：
是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起的与内分泌失调，熬夜等不良生活习惯有关。

指导意见：
意见建议：1规律作息少熬夜，少看手机。

2避免吃辛辣，刺激，肥腻，甜食品。

3多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅。

4可以口服乌鸡白凤丸等药物治疗。建议去附近正规医院妇科就诊，进一步检查，对症治疗调理。