精神压力大，头痛，失落，脾气大

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的主要症状就是因为精神压力大导致的头疼失落，脾气大，缺少耐心。

指导意见：
根据你的描述，你现在的症状其实不是精神方面的疾病，因为你这些症状是有原因的，可能你承受能力不太好，或者是压力太大了，建议多跟朋友家人沟通交流，及时释放压力，正确对待压力，积极调整调整心态，其实每个人都是有压力的，只是承受能力不同而已。

病情分析：
您好，据您所述的情况日常生活中有明确的精神压力同时不能及时释放情感和自我减压，会导致有大脑皮层的过度紧张，同时出现有植物神经紊乱而影响到睡眠质量不佳引起情绪的波动，也不排除有理想和现实差距出现的自我价值感较低而导致的自信心不足。

指导意见：
需要通过有氧运动或者定时的音乐放松来自我的进行减压，在压力大时可以选择倾诉或者是转移视线来减弱是我的强迫性的。需要面诊内分泌科，看下有无内分泌代谢紊乱，没有接触性病变是可以到心理门诊进行专项的心理疏导。