近期运动，不知是拉伤了还是乳酸堆积
2020-03-22 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这两天下午五点半后做了一些腹部运动，如卷腹平躺伸腿平板支撑等做了两天现在腹部很疼直不起腰来，大腿根也疼，很久没有运动了，不知是拉伤了还是仅仅是乳酸堆积
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，应该是长时间没有做运动，短时间增强运动量导致的乳酸堆积，肌肉酸痛，一般情况下应该不会是拉伤的。所以呢，减少一点运动量坚持锻炼，过一段时间就会好的。
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2022-12-30 04:39
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