最近几个月，都是胃肠道不好，

病情分析：
最近几个月出现腹泻、腹胀，考虑有肠炎，建议服用益生菌和肠炎宁。平时注意腹部保暖，注意饮食，多进食汤粥类易消化食物，避免进食生冷、辛辣、不洁及刺激性食物。

指导意见：
你上述的腹泻不适的情况，如果有消化不良的情况，是可以出现上述的情况，平时饮食避免辛辣饮食，可以服用一段时间的乳酸菌素片看看是否可以缓解，需要除外是否有甲状腺功能异常的情况所致的腹泻，进一步检查考虑做肠镜检查，看看是否有结肠或是直肠的疾病。

病情分析：
根据描述，这种情况考虑是肠胃炎，建议给予肠炎宁，吗丁啉口服，注意饮食调理，如果不见好转，及时去医院做胃肠镜检查。

指导意见：
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，以防腹部受凉，三餐规律，定时定量，每次不可吃的过量，给予清淡易消化富含维生素及蛋白质食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。