2020-03-22 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:之前打篮球起跳落地的时候屁股着的地,尾椎骨右边一点点有疼痛,疼痛的时候韧带感觉很差,下腰下不去,长时间不打篮球就不疼了,只要一打球就又疼,反反复复的。
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病情分析:
你好,根据您的表述,考虑为腰肌纤维织炎、韧带炎可能性大。跟您过于激烈的运动有关系。建议还是尽量避免篮球类的暴力剧烈活动,可以改为散步、游泳等锻炼。平时可以多进行小燕飞及拱桥等腰背肌功能锻炼,增强腰背肌功能,从而减轻腰痛发生率。