晚上睡觉前吃多了怎么办
2020-03-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡觉前吃多了怎么样才能防止发胖感觉肚子有点涨吃了几个健胃消食片
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
晚上睡觉前吃多了您可以适当的运动而且您已经吃了健胃消食的药物了，吃完饭之后不要立刻的平躺，适当的活动，平时也要注意吃七八分饱，不要吃得过饱。
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2022-09-27 21:57
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