2020-03-22 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:减肥药和果蔬酵素可以一起服用吗?会有不良反应吗?
满意答案
病情分析:
你好:减肥药和蔬菜酵素可以一起服用的,没有什么不良反应,但是不主张服用减肥药来减肥。
指导意见:
意见建议:长期服用减肥药,对身体健康是有一定影响的。想要减肥的话,首先应该控制饮食量,再加上规律的进行一定强度的运动。特别是晚餐,尽量少吃或不吃主食,吃新鲜的蔬菜水果或喝奶奶代替。拒绝零食,不要吃甜食,减少熬夜规律睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,可能对自己的外表要求过于完美,建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,尽量不要服用减肥产品,以免导致内分泌紊乱,甚至月经失调。
病情分析:
不要这样吃,酵素粉用温水冲服,就是可以调理身体,帮助促进新陈代谢的,帮助促进消化继而减肥的,而且比较健康,减分药物就可以不吃了,减肥药副作用太大,对身体的不利之处远大于好处。
病情分析:
你好,根据你的描述,是不建议吃任何减肥药的,会有副作用的
指导意见:
特别是未婚未生育的女孩。建议还是通过合理控制饮食和加强体育锻炼来帮助减肥,饮食需清淡,不要吃太油腻,多吃水果和蔬菜,每天饭后至少运动一小时以上。只要坚持,相信你一定可以减肥成功的
病情分析:
你好,根据你所说的情况,减肥药和果蔬孝素可以一起服吗?会有不良反应吗?不建议使用减肥产品减肥,因为副作用很大。
指导意见:
首先控制食量,不是一下子就不吃啊绝食啊,是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。吃的时候,尽可能吃菜代替米饭,但是午餐必须吃米饭,量少就行。运动上每天坚持慢跑半小时,慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果,不会喘也容易坚持。如果膝盖承受力不好,不要每天跑,可以用健美操代替,跟着郑多燕每天跳一个小时。