2020-03-22 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:该如何呢求医生是营养不良导致的的脸颊瘦吗解答。
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病情分析:
你好!建议保持规律生活,避免熬夜,避免长时间玩手机,看电脑远离辐射,均衡营养,不要偏食,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素c和维生素E,多吃含胶原蛋白多的食物,猪蹄儿,关键是多参加体育锻炼,增强身体素质,注意保湿,避免风吹日晒,另外尽量注意避免经常大笑,面部表情肌活动过度,容易产生皱纹。长期坚持,可逐渐好转,必要时到正规医院美容整形科就诊。
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病情分析:
脸颊过瘦是不会出现法令纹的,法令纹一般是皮肤肌肉松弛才会出现的。
指导意见:
建议平时要注意补充营养,饮食上多吃富含胶原蛋白的食物,可以多吃猪蹄,鱼皮等富含胶原蛋白的食物,还要注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜,水果,少食辛辣鱼腥,刺激性强的食物
请问如何让肌肉恢复呢
平时要注意休息,保证充足睡眠,饮食上注意补充胶原蛋白,注意补充维生素,也可以考虑进行美容治疗
可以使用一些补充胶原蛋白的补品吗,
可以试试,最好是食物补充