不喜社交容易暴躁暴怒反感

病情分析：
根据你描述的情况看，你主要是对自己负面评价太多了，可能有一些抑郁症。与你的成长经历和性格有关系，正因为你不善于交流，可能有许多的事情，就窝在心里，容易引起一些负面情绪。所以建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情做，学会与别人沟通交流，把内心的感受与别人说了以后可能会好一些，特别是对自己的家人应该多与父母沟通交流，你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗。在情绪不好的时候找一些健康的方式来宣泄负面情绪，比方说你可以找个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来，说出来或者听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，也可以做个户外的运动。