左右脸颊起痘痘，泛红，还有灼热痛感

病情分析：
根据你的面部长痘痘泛红，并且有灼热感，这种情况的叙述看出你是由于压力过大而活动少而体内的湿热积聚而造成的皮肤问题

指导意见：
加强锻炼身体，通过锻炼而排汗排毒，养颜养皮肤，并且少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多呼吸新鲜空气

病情分析：
皮肤因为痘痘的产生表皮细胞受损所以皮肤会发红会有灼热痛。

指导意见：
建议：平时用温水清洗面部，尽量不要使用化妆品，面膜最好只选用保湿补水的，尽量不要用手抓挠，以免加重症状。