回奶，奶涨但是乳房是软的没有硬块

病情分析：
回奶分为自然回奶方法和药物恢复方法，主要就是减少乳汁的分泌。

指导意见：
在回奶的过程中，主要是减少营养的摄入，避免在给婴儿吸允。如果乳汁比较多，乳房胀痛不适，可以少量的挤出，不要频繁的挤奶。

病情分析：
你好，回乳的过程当中如果乳汁比较多，胀痛比较明显的话，可以挤出来的，但是不要挤太多，只要感觉不那么胀就可以，这种情况回奶的时间可能会比较长。一定要坚持喝大麦芽水，平时少吃汤类的食物。另外注意不要用力撞击乳房，以防发生乳腺炎。