长时间久坐腿疼是什么原因

病情分析：
你好，很高兴为你解答，长时间久坐影响血液循环畅通，会导致腿疼，另外受凉，外感风寒，腰椎间盘脱出，压迫神经，坐骨神经痛等都可以引起腿疼，你应该去医院检查看看，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意适当锻炼。

病情分析：

您好，考虑坐骨神经痛引起的,我认为您是着凉后引起的，我建议您口服芬必得和骨刺平片、维生素b1、甲钴胺治疗，多饮温开水

指导意见：


避免暴饮暴食，戒烟酒，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉使病情加重，希望我的回答给您带来帮助

病情分析：
根据你的情况，长时间久坐有可能是压迫坐骨神经引起的。有没有腰痛？如果同时还有腰痛，可能也有腰椎间盘突出的情况。

指导意见：
建议按摩热敷腰部。趴在床上做小燕飞的动作。做一些广播体操的动作。尽量不要继续长时间端坐。建议趴一趴，头向上抬！缓解腰部臀部的肌肉紧张及压迫情况！

病情分析：
长期的久坐可以使脊柱的生理弯曲变直，这种情况可能会加重腰椎对神经根的压迫，时间长了会出现坐骨神经痛的症状。如果压迫神经，会出现大腿外侧、小腿、足背进行放射性的麻木、疼痛等等。

指导意见：
可能是筋膜炎，筋膜紧张可以压迫神经，产生一系列的麻木、疼痛症状。避免长时间久坐，适当的活动腰部，可以使脊柱生理恢复正常，有效缓解神经卡压的症状。晚上睡觉尽量睡硬板床，腰部预热，可以有效的使脊柱恢复生理弯曲，预热后血管有扩张的功效、有活血的功效，从而缓解症状。