我现在正在备孕中，想要知道吃什么对卵巢比较好呢？

病情分析：
备孕男女可以多吃一些香蕉或者是猕猴桃，可以促进身体的新陈代谢的激素功能。

指导意见：
建议平时可以多吃一些促进身体消化的食物，尽量的不要吃一些难以消化的零食垃圾，会导致身体备孕失败。平时需要注意可以加强的锻炼身体，需要按时的吃饭，在饮食方面要保持食物的搭配，增强免疫力。

病情分析：
现在正在备孕期间，男女双方都要注意保持良好的生活方式，保持良好的作息规律，多户外活动，多晒太阳

指导意见：
对于吃的方面，一定要注意饮食均衡多样化，多吃新鲜蔬菜，水果，坚果海产品，多吃优质蛋白类食物，多喝白开水

病情分析：
建议你平时要注意饮食结构问题不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物，注意保暖，避免感冒受凉等

指导意见：
在备孕期间不要感冒，因为感冒很容易导致胎儿畸形的情况，平时注意保证充足的休息时间，避免疲劳劳累等，保证充足的休息时间等。

病情分析：
如果是夫妻双方准备怀孕，建议你夫妻双方一定要注意饮食，不要抽烟喝酒，更不要抽吃药，保持心情愉快，不要熬夜。

指导意见：
平时适当参加户外活动，比如旅游保持心情愉快，饮食方面跟平时差不多适当多增加一点维生素的食物，饮食多元化，每天早上喝杯豆浆。