乳腺增生怎么恢复才可以正常

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是存在男性乳腺发育，你的这个年龄可以自行消退，局部的脂肪组织没有消退，也没有有效的保守治疗方法，如果体型偏胖，可以通过适当的减肥来改善。如果严重影响美观的，需要手术治疗才能有效的改善。

病情分析：
你好，请问您是男性还是女性？如果是男性出现乳腺增生，那就非常的可怕，可能是内分泌的问题。

指导意见：
最基本的要先做一个性激素6项检查，看看有没有什么大的问题，必要的时候有可能还是要检查一下垂体总之要详细的检查才能够明确诊断哦。

病情分析：
你好，你这个年龄主要就是青春期发育过程中激素水平短暂的紊乱出现了乳腺的发育，过段时间就会自行的恢复，局部的脂肪推积通过锻炼就会消退的！

指导意见：
建议就是进行身体的锻炼，就是和健身一样，只有增大了胸部肌肉，脂肪自然就会逐渐的被取代消退的。