昨天下楼梯跳下来不小心崴到脚了很痛

病情分析：
你好，您说的这种情况首先要制动，要尽量的少活动，受伤的关节局部可以做冰敷。如果逐渐的好转了关节功能也没有活动受限，局部也没有明显的压痛，那就没有太大的问题，慢慢休息就好了。

病情分析：
您好，您是昨天下楼梯时扭到了疼痛症状，比较严重，这种情况一定要注意休息，坚持用药。

指导意见：
建议您可以在受伤24小时后，每天热水泡泡脚，然后涂点红花油，或者云南白药气雾剂，吃点活血止痛胶囊，晶晶，一定要注意不吃辛辣刺激的食物，注意休息，休息时抬高患肢，祝您早日康复

病情分析：
您好，昨天弄什么时候崴的脚现在有没有肿胀青紫？活动有没有受限？

指导意见：
建议如果没有超过24小时，可以24小时内间断冷敷，患肢抬高。以消肿。72小时以后可以局部热敷。可以外用云南白药气雾剂。踝关节如果肿胀的话，嗯建议护踝保护。肿疼的厉害，建议拍片排除骨关节损伤。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。昨天下楼梯时不小心崴到了脚。今天没有昨天痛。怎样才能尽快好？

指导意见：
建议你48小时内用冷水敷，48小时后用热水敷。注意休息，不要负重行走，抬高患肢。外用云南白药喷雾剂。如果又剧烈疼痛不适有肿胀，建议最好到医院骨科就诊，看看排除有无骨折。