2020-03-23 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:割了包皮有半年多了,感觉龟头敏感度没有恢复,有手淫,现在听说提肛和深蹲跑步能提高时间,想知道现在怎么办?
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病情分析:
建议你及时改掉手淫的不良嗜好,长期手淫会导致身心健康问题以及性功能障碍,建议你积极锻炼身体,增强自身免疫力,多吃牛奶,鱼虾一类的高蛋白质的食品,不要熬夜,希望对你有所帮助。
好的,请问医生什么时候睡觉算不熬夜?
调整好作息时间,晚上9:0010:00。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,手淫容易引起肾虚,阳痿早泄的,可能会影响到性生活的质量,你现在要及时的戒掉手淫,多做提肛运动,深蹲跑步等活动,慢慢的症状会有所改善。
指导意见:
手淫对身体的伤害很大,你现在最好及时的戒掉手淫。戒掉水以后通过锻炼身体,增强体质,养成良好的生活饮食习惯,平时多做一些有氧运动,慢慢的症状会有所改善。
能有所改善吗
慢慢的会有改善的。