肌肉有时酸痛是怎么回事？有时肌肉好像有收缩的那种

病情分析：
考虑可能是缺钙导致的，建议口服钙片和维生素d进行补钙治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜，奶制品，注意腿部保暖，避免过度运动。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑肌肉酸痛一般都是体内乳酸分泌过多无法彻底代谢完引起的，下班见于剧烈运动后脂肪燃烧产生乳酸。

指导意见：
建议去当地市级公立医院内分泌科检查一下血乳酸或者尿酸协助确诊，确诊后可以口服促进酸代谢的药物治疗。同时忌食动物内脏等含酸性物质的食物。