怎样预防肝实质的下一步发展

病情分析：
你好，同型半胱氨酸的正常值在5到15之间，超过了正常值，容易导致心脑血管疾病，等建管住嘴，迈开腿，低盐，低脂，低糖，清淡饮食，戒烟限酒，控制体重，不要太超标。

病情分析：
你好，同型半胱氨酸，比正常值高，好多人平时没有症状，都是在体检的时候检查出来。

指导意见：
正常值一般是0~15微摩尔每升。同型半胱氨酸高一般容易患上心脑血管疾病。这个值高有好多原因造成的，有的是遗传因素，有的是缺乏叶酸维生素b族等其它疾病引起的。平时多吃些含有叶酸的新鲜蔬菜，少吃肥肉，海产品等戒烟戒酒。

病情分析：
同型半胱氨酸是检测动脉硬化最重要的一个临床指标，如果同型半胱氨酸升高，说明已经有动脉硬化或者与动脉硬化的潜在危险。

指导意见：
建议您要尽量避免接触对肝脏有毒的物质，减少致病的因素，情绪又稳定，情绪不佳，暴怒激动都会影响肝的功能，可以进行有益的体育锻炼，如散步，做保健操，打太极拳，活动量以不感觉到疲劳为度，另外还需要戒烟忌酒，