中学生一个星期自慰几次比较好

病情分析：
如果你经常有手淫的习惯，就会容易滋生一些细菌感染，导致肾虚，性功能方面下降的一些疾病的，需要注意治疗这种不良习惯，平时做一些有氧运动增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述是有长期手淫的习惯，根据你的描述你才14岁就已经手淫2年，那么长期频繁的手淫会影响生殖器官的发育及生殖器官的健康的。

指导意见：
因为你还是未成年人，那么根本就不能有手淫的习惯这样会影响生殖器官的发育与健康，所以建议你还是及早戒除为好，不要到时候出现不良反应时已为时已晚。