剑突到肚脐之间的腹部总是鼓鼓的

病情分析：
根据你的描述，你所描述的剑突下到肚脐之间这个位置饱胀不适是胃肠道功能紊乱所致，多与情绪压力，活动少，熬夜有一定关系。

指导意见：
建议:避免辛辣刺激，多食新鲜蔬菜水果，多活动，多锻炼，促进胃动力，可以口服吗丁啉，乳酸菌素片调节胃肠功能。

病情分析：
朋友像这种情况在上腹部总是感到腹胀鼓鼓的，可能还是胃动力不足，消化功能差等情况引起的。

指导意见：
那么像这种情况，每天大便也有不成形的，那么可以推马来酸曲美布丁，木香顺气丸。金双歧等。平时要注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物，三餐规律，避免熬夜劳累。