脚踝外踝骨折，已经愈合

病情分析：
建议吃点活血止痛片配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。刚恢复期间要注意休息，避免下肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

病情分析：
外踝骨折愈合，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服仙灵骨葆胶囊等药物，艾叶煮水熏洗泡脚，外用扶他林轻揉局部，每日两三次，每次三五分钟左右，加强踝泵训练

病情分析：
根据你的描述，伤筋动骨一百天了，目前还在恢复期，日常要注意多休息少活动，脚掌下地当然疼痛了，它要承受整个身体的重量，局部按压么有那么大的力度的

指导意见：
意见建议：日常要注意忌口，忌吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，多吃点富含蛋白质的食物，以及水果蔬菜

病情分析：
疼痛是发生在刚开始走路时，走一段时间疼痛能否缓解？早晨刚起床，疼不疼？

指导意见：
有没有用过药物？初步判断有可能是折跖筋膜炎的问题。可以采用热敷，理疗贴膏药的方法。