皮肤变差，怎么办，。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是毛囊炎，内分泌失调导致的

指导意见：
建议可局部涂抹阿达帕林凝胶和维a软膏，避免用手挤压，以免感染和留疤痕，平时注意面部清洁，保证皮肤干爽。平时饮食需清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜

病情分析：
你的额头和脸上长痘痘，鼻子上有黑头。这是皮脂腺分泌物排泄不畅引起的。

指导意见：
可以用温水清洗面部，然后外涂过氧苯甲酸凝胶进行调理。过氧苯甲酰凝胶可以杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。鼻子上有黑实，可以用鼻贴。

病情分析：
根据你的描述，你患的是痤疮亦称呼痘痘，中医认为多由湿热瘀滞熏蒸而致。

指导意见：
应该遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，起居有常，少熬夜，少食辛辣刺激及太油腻性的食品，保持心情愉快，必要时找中医辨证进行调理。