感觉肚子里有水，还有气在窜

病情分析：
你好，根据你反映的情况，有长期便秘，并且口服酚酞片已经两年。目前肠道有振水声，并且有腹部气体考虑为肠道运动功能失衡。长期运用腹泻药会影响到刺激性的肠道病变。建议在饮食方面调整，都尽是粗纤维的蔬菜，如芹菜，茼蒿，生菜，保持肠道的水分促进排便。

病情分析：
你好，考虑是胃肠功能紊乱引起的消化不良以至于肠腔大量的产气，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一滴昂要注意饮食及保暖。建议口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。