手淫导致的皮肤特别差，之前我的皮肤特别红润有光泽的
2020-03-23 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：手淫导致的皮肤特别差，之前我的皮肤特别红润有光泽的，手淫8年，皮肤特别差的，那么大概多久可以恢复到皮肤红润有光泽的
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满意答案
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- 姚志远 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先你要把你不良的手淫习惯戒掉。随着时间的增长，会逐步恢复，长期手淫会造成肾精不足，引起肾阴虚和肾阳虚的症状，进一步造成阳痿早泄，甚至影响生育功能。停止了慢慢会恢复，注意调理生活，早睡早起，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油腻刺激性食物。适当运动。不喝酒。
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2023-07-18 15:47
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