睡觉好像呼吸停止，打个嗝，缓过气来就好了。

病情分析：
你好，按你说的情况考虑是睡眠呼吸暂停综合征，不过从经过看并不严重，睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或憋醒结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，也可以血压升高。

指导意见：
本病轻症者鼓励减肥，多锻炼，提高身体素质，避免长时间仰卧，保证呼吸道通畅，必要时可使用呼吸器辅助呼吸或者吸氧治疗。如果有咽部组织松弛，腭垂、扁桃体肥大等问题导致呼吸道梗塞者，可行手术治疗。请不要过度劳累，不要经常熬夜，最好能够戒烟酒。