我可能患有抑郁症。和焦虑症

病情分析：
您好！据您所述的情况既往有过重大事件影响或者受到周边环境因素的压力，同时要结合自我的性格敏感和抵抗，同时结合家庭成长环境有无理想和差距较大时的自我价值感低，以及自我的抗压能力较弱而导致，同时结合出现的周期以及有无对事物无兴趣等评估风险性。

指导意见：
需要结合有具体的工作压力或者是周边群体的影响，通过有氧运动或者是转移视线，做些专注的事情来提高自己的抗压能力。另外多结交正能量的群体，扩大自己的视线和自信心。必要时可以面对心理门诊进行人格量表和神经病的鉴别诊断，必要时专项心理疏导和系统的治疗等。