胸部下一点很痛，一按就痛

病情分析：
这种情况应该是在打球的时候把这个部位碰伤，局部的软组织损伤之后，没有得到及时的休息恢复，又开始训练了，这样的话能够加重损伤，所以会越来越疼，建议尽量休息几天，局部可以做一做理疗

病情分析：
你好，根据你的情况可知胸部下面有点疼，考虑是撞伤引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，若是一直疼痛，可以到医院拍个片子看看，希望能帮助你。