明明很困闭上眼又睡不着急躁
2020-03-23 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我是一名初中生，我有失眠障碍很久没有睡好觉了我很难受明明我很困却睡不着觉我以前认为听音乐可以睡着因为很久很久前有一次就是听音乐睡着的就那一次我就经常听音乐每次都会到凌晨一点点左右才能睡着觉我记得最晚一次是凌晨六点睡的我不管怎么弄都睡不着静静地躺在床闭上了眼躺了好几个小时没睡着我那时候很痛苦想睡觉却又睡不着
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
很困的睡不着，这是植物神经功能紊乱的表现，可以补充维生素，b族维生素c谷维素，促进安眠，试试看，平时多吃虾皮牛奶补钙，多吃蔬菜水果，补充维生素c以给，清肝火安眠的。
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2022-11-24 19:15
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