压抑呼吸困难对任何事物不感兴趣乏力失眠

病情分析：
根据您描述的问题，失眠，压抑，呼吸困难，对任何事情不感兴趣，孤僻，乏力，您存在抑郁焦虑情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊，做心理疏导药物治疗

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视视频和抖音，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间。多和朋友家人交流沟通，释放内心的压力，压抑和烦恼，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦。

病情分析：
本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的副反应，针对这一情况，应当积极地给予合理的中医中草药调理，通过调理后是能够恢复正常的。本意见供参考。