多梦，总是在梦里发脾气
2020-03-24 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近一段时间的作息规律有些紊乱，已经在逐步调整，但是只要睡觉就很容易做梦，频率为一个星期2～4次，有时候还会在梦里发火，目前还记得话有三次左右。状态非常不好，这是发yi症吗？危害会很大吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
可能是由于您平时作息规律不稳，有直接的关系，或者是由于平时精神过度的紧张，劳累压力过大有关，所以您还是要调整好自己的作息，要按时睡眠，早睡早起，并且要注意放松心情，多喝水，清淡饮食。睡前用温水泡一泡脚
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2022-08-25 20:04
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