首页医生发现我的

睡硬床板腰酸背痛怎么回事

2020-03-24 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：右边的腰腰酸背痛左边没事这个和我睡硬床加凉席有关系吗？

满意答案

指导意见：
你的这种情况可能是腰背肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖（现在就铺凉席太早了）、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

投诉 追问 2020-03-24 07:53

2020-03-24患者追问

那这个和我昨天走了6公里路和打了2个小时多运动篮球有关吗？这样算不算劳累

2020-03-24医生回复：

有可能有关

其他答案 (1)

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，不要着凉，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

投诉 追问 2020-03-24 08:00

2020-03-24患者追问

过度劳累也会可能导致第二天腰酸背痛吗

2020-03-24医生回复：

劳累过度可以引起腰背酸痛

活血化瘀疾病百科 活血化瘀，用具有消散作用的、或能...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消